Revalidatie – Stap voor stap terug naar bewegen zonder pijn

Revalidatie betekent dat we samen doelgericht werken aan jouw herstel, bijvoorbeeld na een blessure, operatie of langdurige klachten. We kijken naar wat je op dit moment wél kan en bouwen van daaruit op richting jouw doelen.

Je krijgt oefeningen voor kracht, stabiliteit, mobiliteit en coördinatie, afgestemd op jouw situatie. De voortgang wordt regelmatig geëvalueerd en indien nodig bijgestuurd. Het doel: weer vertrouwen krijgen in je lichaam, pijn verminderen en veilig, vrij en met plezier kunnen bewegen.